Los sonidos curativos

Está meditación activa nos ayuda a limpiarnos de los emociones negativas y relajar profundamente. Sencillas posturas y sonidos especiales con vibración específica para cada órgano, produce un aumento del flujo del Qi en nuestros órganos principales.
Respira profundamente, sonria y disfrute.

 

Die 6 heilenden Laute LungenlautEl sonido del pulmón - ssssssss

Respira profundamente y conectate con tu pulmón. Inhalamos fuerte y exhalamos con el sonido del pulmón (SSSSSSSS) imaginando que nos quitamos de emociones como la tristeza, la depresión y la melancolía. Repetimos 3 o 4 veces. Ahora llenamos el pulmón con una luz blanca y regalamos una  sonrisa al pulmón.

Die 6 heilenden Laute NierenlautEl sonido de los riñones – wwwwwou

Ahora nos conectamos con nuestros riñones. Inhalamos fuerte y exhalamos con el sonido de los riñones (wwwwwou) soltando todos nuestros miedos. Repetimos 3 o 4 veces. Llenamos los riñones con una luz azul y les regalamos una sonrisa.

Die 6 heilenden Laute LeberlautEl sonido del hígado – shhhhh

Conectamos con el hígado (al lado derecho del pecho). Inhalamos fuerte y exhalamos con el sonido del hígado (shhhhh). Cuando exhalas dejas salir toda la rábia, así limpiando este órgano tambien. Repetimos 3 o 4 veces y llenamos el hígado con una luz verde y una sonrisa.

 

Die 6 heilenden Laute HerzlautEl sonide del corazón – haaaaa

Conectamos con nuestro corazón. Inhalamos profundamente y exhalamos con el sonido del corazón (hawwwwwww). Repetimos 3 o 4 veces, soltando emociones como el odio o la envidia. Después llenamos el corazón con una luz roja y le regalamos uns sonrisa.

Die 6 heilenden Laute MagenlautEl sonido del bazo / estomago – jjjooo

Conectamos con nuestro bazo (un poco más arriba del estómago). Inhalamos profundamente y exhalamos con el sonido del bazo y del estomago (jjjooo), así soltanto emociones negativas como preocupación o tensión. Repetimos 3 o 4 veces. Inhalamos una luz amarilla y una sonrisa a estos órganos tambien.

Die 6 heilenden Laute dreifacher ErwährmerEl sonido del triple calentador - hhhhiiiiiiiii

Para terminar distribuimos la energía fresca con el sonido del triple calentador, inhalando y exhalando tres veces con el sonido hhhhiiiii.

 

 

 

 


Respiramos un poco más y guardamos la energia en el Dan Tien – nuestro centro energético (situado dos dedos por debajo de nuestro ombligo). Abrimos los ojos suavemente y damos las gracias por existir.